Gua Sha je technika prekrvenia povrchu pokožky intenzívnym trením s využitím rôznych nájstrojov na to určených. Počas rytmického stimulovania pokožky dochádza k otvoreniu kožných pórov, prekrveniu a rozhýbaniu stagnácií a blokád, vylúčeniu patogénov a toxínov z tela. Výsledkom je podpora zrýchlenia regenerácie a uvoľnenie bolestí. Zároveň cez povrch pokožky je možné aktivovať funkciu vnútorných orgánov a tým podporiť vitalitu a odolnosť tela.
Bankovanie umožňuje pomocou podtlaku rozhýbať stagnácie a podporiť cirkuláciu krvi v hlbších vrstvách svalov ako aj okolo kĺbov. Tým výrazne urýchluje schopnosť regenerácie organizmu. Je to taktiež veľmi vhodná technika na vypudenie hlbších patogénov z tela. Tonizačné techniky bankovania umožňujú taktiež aktivovať funkcie vnútorných orgánov. Gua sha a bankovanie sú obľúbené techniky, ktorá sa najčastejšie používajú spoločne tak, že najprv sa použije Gua sha a následne bankovanie.
Ako bude kurz prebiehať?
Budeme kombinovať teoretickú časť s následným praktickým precvičovaním. Každú prebratú tému si všetci na sebe budete mať možnosť aj prakticky precvičiť.
Čo všetko sa na kurze naučíte?
Účinky bankovania a techniky Gua Sha
ako si vybrať vhodné banky a nástroje na Gua Sha
kedy je vhodné bankovanie a gua sha a kedy sú tieto techniky zakázané
všetky najdôležitejšie techniky bankovania - statické banky, dynamické banky, masážne techniky pomocou baniek
tonizačné a sedatívne techniky bankovania - praktický nácvik zručností
