Tlačiť
PDF

Jarný tábor Qi Gong v prírode

Jarný tábor Qi Gong - Norbert Synčák a Judita KrištofováDátum: 9.5. - 13.5. 2018
Cena: 80 €/4 dni cvičenia

Miesto konania: Nová Baňa - Hrabiny, Rekreačná cesta 389, Školiace stredisko T-Com

Cvičenia Čchi kung pre podporu Vášho zdravia a vitality, vhodné aj pre začiatočníkov

Príďte si spoločne aktívne oddýchnuť a zacvičiť do príjemného horského prostredia.

Podrobnú navigáciu nájdete na: https://goo.gl/maps/gh4ul


Ceny za pobyt na deň:

  • Strava plná penzia 15 €/deň/osoba - na celý pobyt za 4 dni je strava spolu 60 €
  • Ubytovanie v hlavnej budove: 16 €/dospelý, 12 €/dieťa do 12 r.
  • Pri ubytovaní v chatkách: 10 €/dospelý, 8 €/dieťa do 12 r.
  • Cena za cvičenie na deň je 20 €/osoba. Cena za všetky cvičenia na celý pobyt je 80 €
Cena za celý pobyt - cvičenia + ubytovanie v hotely + strava plná penzia = 204 €

Počet miest na tábor je obmedzený kapacitou ubytovacích priestorov. Rezervujte si svoje miesto čo najskôr.


Sprievodné programy na tábore

Okrem pohybových, relaxačných, dychových, meditačných a energetických cvičení sme opäť pripravili niekoľko noviniek:

  • cvičenia na čistenie emócií a posilnenie vnútorných orgánov
  • práca s fasciálnym systémom v tele
  • hlboká relaxácia rozpustením fyzickej formy
  • práca s energetickými poliami v systéme Yi Qi Gong
  • Juditka pripravila "Otvorené kruhy" na rozvinutie ženskej (yinovej) esencie
  • Elenka nám pozdieľa svoje zážitky z Indie
  • čaká nás večerné bubnovanie v kruhu
  • spravíme posvätný očistný Indický ohňový obrad Agnihotra na podporu matičky Zeme, očistu atmosféry a prečistenie energetického systému (podľa starobylých védskych tradícií)
  • ukážeme si prácu s kameňmi a kryštálmi technikami Qi Gongu


Program:

1. deň: Streda
17:00 – 19:00      Príchod a prezentácia účastníkov
18:00 - 19:00     Večera
20:00                  Spoločné privítanie, prednáška a cvičenie Qi Gong

2. – 4. deň: Štvrtok – Sobota
08:00 - 08:30       Ranné rozprúdenie Qi a krvi
08:30 - 09:15       Raňajky
09:30 - 12:30        Cvičenia na čistenie Qi, krvi, emočných blokov, meridiánov a vnútorných orgánov
12:30 - 13:30       Obed
15:00 - 18:00        Masážne, koncentračné, relaxačné, dýchacie a pohybové cvičenia na posilnenie Qi, krvi, esencie a regeneráciu vnútorných orgánov
18:00 - 19:00       Večera
20:00                    Večerné posedenie, bubnovanie a diskusie

5. deň: Nedeľa
08:00 - 08:30       Ranné rozprúdenie Qi a krvi
08:30 - 09:15       Raňajky
09:30 - 14:00        Cvičenia na čistenie Qi, krvi, emočných blokov, meridiánov a vnútorných orgánov
14:00 – 15:00      Obed
15:00                   Spoločná rozlúčka a návrat domov


Informácie o ubytovaní

Ubytovanie je v hotely alebo v chatkách priamo v mieste cvičení. V hoteli sú k dispozícii izby jednotky, dvojky, trojky a jeden apartmán s dvomi izbami pre 4 osoby. V chatkách je ubytovanie pre 13 osôb. Na prízemí je izba pre 4 osoby, na poschodí jedna izba pre 1 osobu a 1 izba pre 8 osôb. Chatka ma jednu spoločnú kúpeľňu, jeden záchod a kuchynku. 

Ako sa prihlásiť na tábor?

Stačí ak mi napíšete mailom ( Táto adresa je chránená pred robotmi nevyžiadanej pošty. Ak ju chcete vidieť, musíte mať povolený JavaScript. ) mená a informácie o či máte záujem o ubytovanie a stravu na celý pobyt alebo len na časť.

Ak potrebujete s niečím poradiť, alebo máte záujem o bližšie informácie, kontaktujte ma telefonicky na 0902 904 243.

Jarný tábor qi gong Hrabiny

Tradičné feng shui - úvod