Tlačiť
PDF

Jesenný tábor Qi Gong (čchi kung) v prírode

Jesenný tábor QI GongDátum: 24.10. - 27.10. 2019
Cena: 20 €/deň cvičenie + ubytovanie a strava
Miesto konania: Hrabiny - Nová Baňa
Cvičenia Čchi kung pre podporu Vášho zdravia a vitality

Príďte si spoločne aktívne oddýchnuť a zacvičiť do príjemného horského prostredia.

Ceny za pobyt na deň (ubytovanie + plná penzia):

  • Pri ubytovaní v hlavnej budove: 31 €/dospelý, 23 €/dieťa do 12 r.
  • Pri ubytovaní v chatkách: 23 €/dospelý, 12 €/dieťa do 12 r.
  • Cena za cvičenie na deň je 20 €/osoba

Počet miest na tábor je obmedzený kapacitou ubytovacích priestorov. Rezervujte si svoje miesto čo najskôr.


Program:

1. deň: Štvrtok
16:00 – 18:00      Príchod a prezentácia účastníkov
18:00 - 19:00     Večera
19:00                  Spoločné privítanie a prednáška

2. – 3. deň: Piatok – Sobota
08:00 - 08:30       Ranné rozprúdenie Qi a krvi
08:30 - 09:15       Raňajky
09:30 - 12:30        Cvičenia na čistenie Qi, krvi, emočných blokov, meridiánov a vnútorných orgánov
12:30 - 13:30       Obed
15:00 - 18:00        Masážne, koncentračné, relaxačné, dýchacie a pohybové cvičenia na posilnenie Qi, krvi, esencie a regeneráciu vnútorných orgánov
18:00 - 19:00       Večera
20:00                    Večerné posedenie, bubnovanie a diskusie

4. deň: Nedeľa
08:00 - 08:30       Ranné rozprúdenie Qi a krvi
08:30 - 09:15       Raňajky
09:30 - 14:00        Cvičenia na čistenie Qi, krvi, emočných blokov, meridiánov a vnútorných orgánov
14:00 – 15:00      Obed


Informácie o ubytovaní

Ubytovanie je možné buď v hoteli (izby zväčša dvojlôžkové) alebo v chatkách.

Stravovanie a občerstvenie

K dispozícii bude buď upravená odľahčená strava pre podporu regenerácie organizmu počas zimného obdobia.

Ako sa prihlásiť na tábor?

Pre prihlásenie stačí ak mi potvrdíte mailom Váš záujem na adresu: Táto adresa je chránená pred robotmi nevyžiadanej pošty. Ak ju chcete vidieť, musíte mať povolený JavaScript.
Uveďte počet osôb. Ak plánujete kratší pobyt napíšte prosím do mailu od kedy do kedy ubytovanie a ako Vám máme rezervovať stravu od-do.

Nie je potrebné vopred platiť žiadnu zálohu.

Tradičné feng shui - úvod