Timemanagement V. generácie - online
|
Čo sa na tréningu naučíte?
- Spoznáte ako rozvinúť Váš vnútorný potenciál
- Naučíte sa ako čerpať energiu z riešenia nových úloh
- Spoznáte ako plánovať aktivity na základe časových cyklov a kvality energie v čase
- Dozviete sa ako zvládnuť väčšinu z toho čo si naplánujete
- Naučíte sa ako vniesť pokoj a viac pohody do osobného aj pracovného života
- Vyskúšate na sebe silu stáročiami overených techník pre podporu Vašej vitality a samoregenerácie organizmu
Pozrite si videoupútavku a ukážku zo školenia
Komu je tréning určený?
- Vrcholovým manažérom a riadiacim pracovníkom väčších firiem a spoločností
- Konateľom a majiteľom menších aj stredných firiem
- Riadiacim pracovníkom na úrovni stredného manažmentu
- Pre každého, kto pociťuje, že je „zahltený“ rýchlym pohybom udalostí a vysokým tempom života
Čo je zahrnuté v cene tréningu?
- Študijný materiál a cvičné príklady
- Trojmesačná licencia na plný prístup do softvérovej aplikácie na výpočty optimálnych termínov plánovania aktivít
- Osvedčenie
Požadované vstupné znalosti
Pre účasť na tréningu sa nevyžadujú žiadne povinné vstupné znalosti.
Obsah tréningu Prebudenie Vládcu času
Korene preťaženia alebo prečo sa stávame otrokmi času
- Ako sa zmenilo naše vnímanie informácií v informačnej dobe
- Príčiny a mechanizmy, ktoré vplývajú na naše preťaženie v čase
- Princípy 4. a 5. generácie time managementu
- Myšlienkové brzdy ako zdroj časového stresu
Princípy času
- Čo je čas, jeho podstata a prejavy z pohľadu novej fyziky a filozofie veľkých mysliteľov
- Kvantita a kvalita času
- Pohyb vedomia po časovej osi
- Uvoľňovanie starých blokov a napätí
- Techniky pre uzatváranie nedokončeného
- Sprítomnenie informácií ako nástroj pre riadenie času
- Vedomé tvorenie budúceho - vízie, ciele a plány
- Subjektívne a objektívne vnímanie časového priestoru
- Vedomé spomalenie a zrýchlenie vnímania času
- Kompresia času a transformácia myslenia
- Ako nastoliť rovnováhu medzi pracovným a osobným časom
Princípy 5. generácie timemanagementu - plánovanie v kvalite času
- časové cykly a analýza kvality energie v čase
- výber kvalitatívnych časových parametrov pre plánovanie dôležitých aktivít
- práca so softvérom na vyhľadanie vhodných časových okamihov pre aktivity
- zladenie povahy aktivít s energiou času
- vyhľadanie "zlatých" termínov
- ako sa vyhnúť plánovaniu aktivít v deštruktívnom toku energie
Zlodeji času
- Spoznanie zlodejov, ktorí Vás najviac okrádajú o drahocenný poklad času na život
- Vonkajší a vnútorní zlodeji času
- Ako vstupujú zlodeji do Vášho časového priestoru
- Technika zabezpečenia vstupných dverí – aby ste už zlodejov nepozývali na návštevu
- Premena zlozvykov na návyky alebo ako zmeniť vnútorných zlodejov na darcov času
- Podrobný audit a „Smart analýza“ vlastných zlodejov času
Princípy tvorenia v čase a priestore
- Pohyb a kľud – hľadanie zlatého kľúča k tvorivému sebariadeniu
- Úrovne tvorenia v čase – obsah, proces, výstup
- Princíp „Pozorovateľa“ – techniky pre podporu kreativity pri investovaní Vašej energie v čase
- Techniky čerpania energie z uzavretých úloh
- Práca s informáciami a energiou v čase
- Uvoľnenie napätia a práca s veľkým tlakom úloh
Vnútorný vhľad a sebapoznanie
- Uvedomenie si svojej podstaty, charakteru, prirodzenosti a formy prejavu
- Integrita človeka na úrovni hmotnej, energetickej, emocionálnej, mentálnej a spirituálnej
- Transformácia mysle a techniky vnútornej kultivácie osobnosti
- Päť pilierov vnútorného rozvoja
- Praktický nácvik techník na čerpanie vnútornej energie, sily, uvoľnenia a vnútorného sebapoznania
- Rozvoj životných priorít – pracovných aj osobných
- Podrobná analýza faktorov, ktoré pre Vás predstavujú najväčší problém pre produktívne riadenie času a spoločné hľadanie ich riešení
Rovnováha a projekcia sily vedomia
- Vnútorná a vonkajšia rovnováha a ich vplyv na voľný tok energie
- Vonkajšie a vnútorné korene nerovnováhy a ich priemet na stagnáciu a poruchy toku energie
- Techniky zhromaždenia a projekcie sily
- Tvorenie vlastnej reality života – aplikovanie princípu vedomého zámeru
- Čistenie vnútra a rozpúšťanie blokov
Plánovanie úloh a aktivít v čase
- Metodika a techniky plánovania podľa princípov 5. generácie
- Plánovanie cieľov a priorít
- Plánovanie činností a potrebných zdrojov na ich realizáciu
- Definovanie parametrov úloh
- Dôležitosť a naliehavosť úloh – analýza na úrovni štyroch kvadrantov
- Praktický tréning a analýza na plánovanie dôležitých a naliehavých úloh
- Ako zastaviť kolotoč zhonu a neustáleho nestíhania vhodným riadením a plánovaním času
- Destilácia úloh
- Krátkodobé a dlhodobé plánovanie
- Plánovanie cyklicky sa opakujúcich úloh a činností
- Riešenie konfliktov priorít a kritických úloh
Vnútorné techniky pri plánovaní
- Vnútorné techniky a princípy plánovania – ako pripraviť svoju myseľ a vedomie na plánovanie
- Technika uzamknutia „Osobného paláca“
- Vytvorenie pokojného priestoru pre plánovanie v čase
- Biologické rytmy človeka, výkonnostná krivka a odporúčania kedy a ako plánovať
- Vnútorné techniky projekcie budúcich vecí v mysli
- Technika - Tvorba vnútorných pomocníkov
- Práca s mysľou a emóciami
- Vnútorné upratovanie
- Vnútorná odmena
- Princípy synergie a ich využitie v aktívnom sebariadení
Nástroje a pomôcky pre plánovanie a riadenie času
- Použitie softvérovej podpory
- Myšlienkové mapy a možnosti ich využitia pri plánovaní
- Tvorba vzorov a šablón pre opakované použitie
- Informačný manažment
- Vývoj nástrojov zvyšujúcich produktivitu
Kreatívne delegovanie úloh
- Ako správne delegovať úlohy tak, aby boli splnené v požadovanej kvalite a načas
- Najčastejšie chyby pri delegovaní úloh a ako ich rozpoznať
- Praktický nácvik techník delegovania a uvedomenie si vlastných chýb
- Ako prijať delegované úlohy a splniť ich v požadovanej kvalite a načas
- Najčastejšie chyby pri prijímaní delegovaných úloh a ako sa ich vyvarovať
- Princípy tvorivého delegovania alebo ako podporiť schopnosť tvorivo myslieť a konať u svojich kolegov
- Ako produktívne odmietať delegované úlohy
- Ako neriešiť úlohy za svojich podriadených
Ak máte záujem o uzavretý firemný tréning, kontaktujte nás na info@tradicne-feng-shui.sk pre vypracovanie individuálnej cenovej ponuky.
Kto je Norbert Synčák?
Ing. Norbert Synčák Je je 15 rokov vyhľadávaným školiteľom a odborným konzultantom v oblasti vnútorného rozvoja osobností a firiem, tradičného feng shui, IT a interdisciplinárnych oblastí. Prednášal pre desiatky tisíc poslucháčov vrátane vrcholových manažérov veľkých medzinárodných spoločností. Je pravidelným prednášateľom na medzinárodných kongresoch. Pôsobí ako školiteľ pre trénerov a konzultantov v oblasti IT a tradičného Feng Shui. 22 rokov sa venuje štúdiu vlastností priestoru a času, čínskej metafyzike, filozofii a vnútornému rozvoju človeka. Je viceprezidentom Slovenskej psychotronickej spoločnosti, zakladateľom a majiteľom školiacej firmy Lapis, s.r.o.. Je spoluautorom knihy Perspektívy psychotroniky, psychotronika v 21. storočí (CAD Press) a autorom viacerých menších príručiek pre užívateľov v oblasti IT. Svoje znalosti z oblasti tradičného feng shui nadobudol štúdiom na Mastery Academy of Chinese Metaphysics (Kuala Lumpur, Malajzia). Ako jeden z prvých na Slovensku začal vyučovať techniky autentického feng shui. Jeho seminármi prešli stovky odborných konzultantov, ktorí pôsobia ako poradcovia feng shui na Slovensku a v Čechách. 6 rokov vedie pravidelné tréningy a semináre zamerané na podporu integrity človeka a vlastných samoregeneračných schopností s využitím techník Čchi kungu. Je absolventom štvorročného štúdia tradičnej čínskej a taoistickej medicíny v Prahe. Čchi kung študoval u viacerých zahraničných učiteľov.
|
|
|